葉子的旅行美食誌

最近因為職業傷害(吃太多XD~)，外加上夏天要到了，覺得有點懷疑人生，因為腰圍已經默默地往橫的發展，這怎麼可以?! 

於是上網查了一下有沒有推薦的瘦身秘訣，結果被我發現這家「吃貨-防彈抹茶拿鐵」，咦?!說吃貨，這不是在說我嗎? XD~結果就下手了一組來喝喝看，看看是否有機會可以挑戰在夏天瘦身成功。

主要它訴求：

✔生酮飲食療法✔簡單沖泡✔增加飽足感✔提升代謝

而且竟然是抹茶口味而不是咖啡，就很想試試看，加上標榜30天每天喝一杯，就會很有感覺，就讓我們來喝喝看吧!

再喝之前，先來簡單說一下蝦咪是生酮飲食。

什麼是生酮飲食?

簡單來說，就是盡量不吃可消化性的碳水化合物（澱粉、水果、糖等），主要透過攝取極低碳水化合物，來提高脂肪攝取，強迫脂肪代謝產生酮體，這種飲食方式才會被稱為「生酮飲食」。

有一陣子還超流行的，現在就讓我來體驗一下下，每天早上讓油脂代替碳水化合物，天天當早餐喝無負擔的心得吧!

#防彈抹茶拿鐵8入/盒 (15g/包)

一包大概有15克，可以沖一杯200克的防彈抹茶拿鐵，除了熱量低，還有抹茶牛奶風味。

綠茶是嚴選台灣高山嫩葉，利用揉捻、蒸菁、低溫研磨技術後，研磨製成超微細抹茶粉，這樣才可以留住最完整的營養鮮度與茶香。牛奶則是以真牛奶調製，就是為了讓抹茶口感更濃郁、滑順，不過我個人覺得抹茶味可以再濃一點點(我是重口味XD~)。

其他成份還包括：

✔MCT中練脂肪粉：為椰子油的6倍，滿滿飽足感，還能增強代謝速度，轉為能量。

✔酪蛋白、維生素E：酪蛋白為優質蛋白質營養來源，能增強體力。

✔百益乳酸菌：促進腸道蠕動，幫助營養消化更好吸收，達到排便順利。

說真的，用防彈抹茶拿鐵當早餐還不錯，只需要加入150-200CC的水。

攪拌均勻就可以喝了! 

登~登~一杯防彈抹茶拿鐵就快速完成囉!

必須說喝完真的有莫名的飽足感，我現在連喝一個禮拜都肚子有小一點點了，希望可以在初夏的時候穿上美美的洋裝啊~

想喝嗎? 葉子現泡一杯給你喝!

吃貨-防彈抹茶拿鐵

產品資訊：https://lihi1.com/zVNE8

官網：https://www.yuxintw.com/

FB粉絲團： https://www.facebook.com/FOOD.GOOD.EAT/

*本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

*文章所刊內容皆為心得分享，若讀者受文章之文字或是照片吸引進而購買產品，若與產品商產生任何糾紛或是爭議均與本人無關，請自行與產品商協調。

*如果喜歡我的分享，就快來幫我的FB粉絲團按讚+追蹤，隨時更新資訊~謝謝您❤

🍀葉子的旅行美食生活誌🍀FB粉絲團

https://www.facebook.com/whitecoffee021

Instagram：https://www.instagram.com/jocelynyeh777/

Popdaily：https://www.popdaily.com.tw/forum/food/638514